小龙虾和芒果能一起吃吗,食物当中也会有禁忌，吃芒果的好处多多，芒果不能和什么食物一起吃呢？( 三 ) _「知识分享」

常见的维生素C含量高的食物有：猕猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西红柿、柿子、红枣等。
小龙虾不宜与高蛋白食物一起吃
我们都知道，小龙虾属于高蛋白食物，含有大量的优质蛋白，若是再同时摄入大量的高蛋白食物，容易增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭。
常见的高蛋白食物：牛奶、鸡蛋、豆浆、动物瘦肉等。
小龙虾不宜与热性食物一起吃
小龙虾自身属于温热性的食物，在食用之后会增加胃肠的热气，若是再同时食用大量其他的热性性食物，会严重加重体内热气，上火症状。
常见的热性食物有：狗肉、羊肉、韭菜、木瓜、山楂、槟榔等。
小龙虾不宜与鞣酸类食物一起吃
小龙虾属于高钙、高蛋白食物，钙质和鞣酸发生反应，生成能以消化的钙质沉淀，降低小龙虾营养价值，还会增加尿路结石风险，而大量的蛋白质和肉质反应生成难以溶解的络合物，少量不影响健康，大量存在可形成胃石。
常见的含鞣酸食物有：柿子、茶叶、葡萄、石榴、山楂等。

文章插图
3、小龙虾不能与什么水果一起同吃呢?答：吃小龙虾的时候不要和一些富含维生素C的食物以及单宁的食物一起吃，比如吃小龙虾不要搭配橙汁一起喝，橙汁中富含的维生素C就容易和小龙虾中的化合物产生毒素，导致人们中毒，表现为头晕不适。富含维生素C的水果也很多，比如猕猴桃、橙子、胡萝卜、柠檬以及圣女果等。
富含单宁的食物也不易和小龙虾一起吃，单宁也就是鞣酸，鞣酸和小龙虾一起吃会降低小龙虾的营养价值，还会与小龙虾体内的钙离子结合刺激肠胃，出现呕吐腹泻的现象，严重还出现头晕。
吃小龙虾的时候不要和一些富含维生素C的食物以及单宁的食物一起吃，比如吃小龙虾不要搭配橙汁一起喝，橙汁中富含的维生素C就容易和小龙虾中的化合物产生毒素，导致人们中毒，表现为头晕不适。富含维生素C的水果也很多，比如猕猴桃、橙子、胡萝卜、柠檬以及圣女果等。富含单宁的食物也不易和小龙虾一起吃，单宁也就是鞣酸，鞣酸和小龙虾一起吃会降低小龙虾的营养价值，还会与小龙虾体内的钙离子结合刺激肠胃，出现呕吐腹泻的现象，严重还出现头晕。
小龙虾不能和西红柿、胡萝卜、柑橘以及柠檬一起食用，小龙虾体内的化合物能够和维生素C发生反应，导致人们中毒。小龙虾还不能和柿子、葡萄、石榴等富含单宁的食物一起吃，龙虾中富含的钙离子和单宁能一起刺激肠胃发生腹泻，严重的会出现头晕恶心症状。