黄瓜西红柿怎么炒,西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法( 二 ) _「知识分享」

黄瓜+青椒：破坏维生素C
黄瓜+杏：身体不适
【黄瓜西红柿怎么炒,西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法】黄瓜+枇杷：影响消化
黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C ，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜：破坏维生素C
黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收
黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜：影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子：身体不适
黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
不可以一起炒着吃，因为黄瓜会破坏西红柿中的维生素C 。
西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。
人们经常这样搭配着吃，其实是一种误区。
可以，黄瓜麻烦切丝，口感更好，最后才下，别太熟就行
可以，而且有清香味道，最好是黄瓜和鸡蛋炒

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3、西红柿鸡蛋黄瓜怎么炒好吃西红柿黄瓜炒鸡蛋是一道很多人都喜欢的菜肴，西红柿的鲜味加上黄瓜的爽口，再加上鸡蛋的营养，这样一道别具风味的菜肴真的是让人垂涎欲滴。看到别人家弄了这样的一道菜，心里痒痒的，也想回来学着做，可是很多人都困于不知道该如何下手啊。吃货们的福利到了哦，为了帮助大家更好的掌握西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法，妈网百科就详细跟大家介绍西红柿黄瓜炒鸡蛋的步骤，有需要的人就继续往下阅读哦！西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法
西红柿黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜式，相信很多人都吃过。西红柿的鲜味加上黄瓜的爽口，再加上鸡蛋的营养，使得这道菜别具特色。对于吃惯大鱼大肉的人来说，这样的一道菜一定是“寒天”调节胃口的好选择。想知道这样一道让人垂涎欲滴的菜肴是怎么制作出来的吗？那就要认真往下阅读了哦。
西红柿、1根黄瓜、3个鸡蛋、2个青椒
1、西红柿、黄瓜洗净切片待用。
2、鸡蛋3个入碗中打散。
3、青椒、葱、姜切片。
4、炒锅放油，先下入鸡蛋炒散，盛出备用。
5、炒锅另加油，先用小火爆香葱姜。
6、下入西红柿和黄瓜片翻炒。