诺丽果的功效与作用禁忌,诺丽果的功效及副作用？( 四 ) _「知识分享」

4.增强免疫力
诺丽果的营养素中含有丰富的单宁卡成份及多种活性多醣物质，该成份可提高巨噬及球的活动力;增强免疫力、消除癌细胞、排除体内沉积毒素，对预防免疫功能失调及预防方面有很大帮助。
5.美容养颜
诺丽果是一种功效极为出色的美容水果，人们使用它后能吸收维生素和矿物质，并能滋养细嫩肌肤，能让人类皮肤保持红润健康状态，经常吃这种水果还能增强皮肤的抗氧化能力，并能阻止氧化反应，对人类皮肤产生伤害，会让人类的肤质变好很多，并能让人类皮肤保持年轻。
6.激活细胞
诺丽果能激发产生自体酵素，强化免疫系统恢复自愈能力，强化血液净化作用和细胞活化作用，促进细胞新陈代谢，增加热能消耗，帮助细胞修复及再生，重建健康新细胞。
诺丽果的副作用
1.影响月经
一般妇女首次服用诺丽果后，常有经期混乱或来量过多或过少的现象。但是经过短期的调适期，就会正常，这是生殖系统的修护期，不必过于担心。但是如果连续数月经量还是过多时，请告知你的妇产科医生，并请他为你做更进一步的详细检查。
2.容易胃部不适
诺丽果带有酸味，也就是其PH值较低，如果胃酸过多的人食用后，常感到胃不舒服，甚至溢出酸水。在这种情况下，建议最好在用餐半小时至一小时后食用，其效果虽然没有空腹吸收得快，但是至少也能达到70%以上的功效，同时胃也不会感到不适。
3.感觉疲惫
有些人在食用诺丽果之后身体感到异常疲倦，最好的方法就是顺其自然，尽量休息或睡眠。这种现象经常是因为肝功能不好或是有酸性体质的人常有的好转反应,因为身体在进行消耗能量的修辅工作时所产生的必然现象。

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5、诺丽果的功效及副作用【诺丽果的功效与作用禁忌,诺丽果的功效及副作用？】诺丽果可以去油减肥，它在清理人体肠道垃圾和排油去脂的过程中，能起到非常好的减肥效果，肠道变的非常干净的时候，脸上就会变的很干净，所以养颜效果也是很棒的，同时还能缓解便秘的症状。诺丽果还可以提高人体免疫力，这是因为诺丽果中含有很多多糖活性物质，这些物质对于促进人体内分泌和提高免疫力都有很大的帮助。所以免疫力低的人群可以服用诺丽果，免疫力提高了，身体自然就健康了。不过诺丽果虽然功效很好，但是也有一定的副作用，比如说它会影响女性的经期，这是因为在服用诺丽果之后身体会出现一个适应的阶段，等到身体适应了诺丽果之后月经就会恢复正常，所以也不必太过担心。以上就是诺丽果的功效及副作用。