2、鱼油并不是适合任何人
如果是为了日常保健 , 人们可从鱼类中获取足够的DHA和EPA 。若日常饮食中鱼类摄入很少或是不吃鱼类,可以考虑用鱼油补充剂,但美国FDA推荐,每天摄入不要超过3克 。
如果是为了降血脂,改善心率 , 预防冠心病等,请咨询医生鱼油的用量 。如果患有糖尿病或凝血障碍等,应慎用鱼油,一定要咨询医生后再决定是否服用 。
【青鱼的鱼油怎么处理,我有一只小乌龟,不小心他误食了青鱼的油,现在能爬能动,但是不能排泄,我很着急,求高手解答?】淡水鱼油是可以吃的 , 在煮鱼时,将鱼油放在锅里一起煮,会使鱼的肉质更鲜嫩 。
平常所说的鱼白 , 既不是鱼的油 , 也不是鱼的鳔 。鱼的油略带点透明状,多附着在肝和肠上;鱼的鳔,是主宰鱼的沉浮的袋状器官(当中空的) 。鱼白是狭长的白色带子,只有雄鱼才有,其实就是雄鱼的精囊 。鱼油、鱼鳔、鱼白都是可以吃的 。大青鱼(总要10斤左右)的肠子洗净后也可以吃的,而且是道名菜呢,
在处理鱼油、鱼鳔、鱼白时 , 当心不要把鱼胆弄破了 。如果鱼胆破了,可立即把鱼油等东西浸在食醋里,过一会儿再洗净 , 就不苦了 。
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