关于冬至的小问题,关于冬至日的问题( 二 ) _「知识分享」

黄则和…中山路那里….中山路上好多地方都有的吃…

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3、今天是冬至,那么问题来了!这句话的意思是，每年的阳历12月21日-23日是冬至日，这一天过后晚上变短，白天变长。
冬至时间基本在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天太阳运行至黄经270度，阳光几乎直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长，所以冬至在我国历代也称为“日短”“日短至”“日南至” 。
在北半球，秋分过后白天一线一线的变短，夜晚一线一线的变长，终于到了冬至。虽然冬至是二十四节气中冬季节气的第四个节气，却是二十四节气中最早被制订下来的，有二十四节气之首之称。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，下一个循环开始了，在黑夜最长的日子里。
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冬至后要注意防寒保暖。
冬至过后虽然白天越来越长，但却不是北半球气温开始回升的日子，相反由冬至起我们常说的“三九天”也就开始了，每天画一个花瓣的“九九消寒图”也是在冬至这一天画下第一个花瓣的。冬至这一天不是气温最低的日子，但是从这一天起北半球的冬天逐渐进入了一年中最寒冷的时节。
冬主收藏，也主孕育，生命在白雪下、在冻土中蛰伏，等待春的到来。对我们来说，冬季也是养生的大好时机，尤其是冬至。
因为“气始于冬至”，从冬至开始生命活动就由衰转胜，由静转动，所以抓住冬至好时机开始有针对性的进补，不仅可以保证旺盛的精力防止早衰，还能达到延年益寿的目的。
参考资料来源：新华网-22日零时28分“冬至”：白天开始变长一阳始生
人民网-“冬至”驾到，一阳始升

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4、冬至要注意身体的什么问题冬至的到来也就预示着天气要慢慢变冷，很多地方都有从冬至开始数九的习俗，并且一般是在三九和四九的时候是一年中最冷的季节，所以冬至开始就要注意保暖，免受寒气，也是为人体的阳气做好保护工作。不能暴饮暴食，吃得多了会增加身体肠胃负担，而冬至时节的到来，人体的阳气也是比较弱的时候，没有过多的阳气来帮助肠胃消化从而会引起疾病。冬至时节养生重在养心，这就要求我们在冬至时节更应该注意自已的心情，心情要保持舒畅，要做到心能静，少焦虑，不要随便发脾气，心静好了身体各方面都会恢复正常，有益于身体健康。
冬至要注意身体，不要，不要被冻住了，特别是脚脸啊，手啊，耳朵?。?我们一定要带好防护，准备如果动作也不要怕，我们列克宁几天就好了