冬至要注意身体的原因是天气冷起来了，主要是多穿点衣服，预防感冒，其它没有什么问题的 。

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5、明天冬至,应该注意什么问题?【关于冬至的小问题,关于冬至日的问题】1
吃饺子，羊肉萝卜馅的，这是千古不变的冬至养生食谱 。冬至是补阳气的时候，而羊肉最补阳气 。不吃肉可以吃些韭菜、冬笋，同样会有效果 。
2
保持情绪舒畅，不要发脾气 。据说冬至这天发脾气会影响来年一年的阳气（运气） 。
3
不要熬夜，保持好心情，睡个好觉 。冬至这一天的“子时”是一年中阴阳转化的时间，如果这一天上熬夜，阴阳不能顺利转换，损失很大 。
4
可以敲一敲经络来提升阳气 。比如“胆经” ， 在大腿的正外侧，从臀部至膝盖，外裤线的位置，来回敲打十分钟就可以 。

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