在70年代能吃上鸡蛋，就非常幸福了 。后来因为家里缺少零花钱，我的早饭两个鸡蛋也成了泡影 。
由于小时候不懂事 ， 父母在山里干农活，家里面的母鸡下了蛋，我就会跑过去偷吃 。我用的方式也很特殊，用一根针夺破蛋壳 。
然后用吸的方式，把壳里面的鸡蛋吸的干干净净 。然后把蛋壳放回鸡窝，害怕被大人发现，避免被父母揍 。后来爸妈每次去捡鸡蛋，都是空壳鸡 。
父母当时很疑惑，怎什鸡下蛋光下壳？我在旁边躲着乐，害怕父母找我麻烦 。结果最后还是被父母发现了，但是父母并没打我，只是笑笑了事 。
后来我的身体一天一天 健康 起来，病越来越少 。后来我爸妈叫我，每天鸡下了蛋之后，叫我直接把蛋喝下去，对我的身体会有很大的帮助 。
以上是真实的故事，没有任何的水分 。以前我小时候非常多的病，从开始偷喝生鸡蛋之后 。我的病越来越少 。这是最好的证明 ， 鸡蛋给人体带来的营养，是用药物代替不了的 。
我是一名农民工，对于各方面的营养知识，也是极其有限 。只能用自己亲身体会的经验，来跟大家证明鸡蛋的营养 。
鸡蛋对疾病也好 ， 对身体差也好，它的营养比较全面 。所以不管你有病没病 ， 吃吃鸡蛋对大家都有好处 。希望我的回答，能够帮助到题主 。
谢谢大家的阅读，欢迎大家留言评论 。
我们这叫鸡蛋水，优点，省事，制作特别简单，最直观的就是喝了不上火，因为有香油，其次一个鸡蛋的营养足够维持到中午 。缺点，喝的时机要注意，千万别凉了喝，凉了腥，即使强喝了不多久就会想吐

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