为什么一着凉就打喷嚏,稍受凉就会连续打喷嚏是怎么回事?我身体健康,最近也没有感冒( 五 )


风热感冒
1、梨水生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖隔水蒸服,适用于风热咳嗽 。
2、 菊花茶杭菊花、枸杞子各60克,绍兴酒适量,浸泡10~20天 , 去渣加蜂蜜少许 , 早晚各饮25毫升,适用于风热感冒头痛 。
3、橄榄芦根茶咸橄榄4只,芦根30克 , 加水1 000毫升煎至500毫升后饮服 。
4、黄花红糖茶取黄花、红糖各30克,加水煎服 。
5、萝卜饮白萝卜250克 , 洗净切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少许,趁热服用一半,30分钟后再服余下一半 。
6、双花饮取金银花15克、蜂蜜50克、大青叶10克 , 将金银花、大青叶放入锅内,加水煮沸,3分钟后将药液滗出,放入蜂蜜,搅拌均匀即可,当茶饮 。
对于感冒,预防最重要,加强体育锻炼、增强体质是抵抗感冒的重要手段 。同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯 , 防患于未然 。
[编辑本段]预防感冒吃醋更比闻醋妙
春节即将来临,谁不想能健健康康地除旧迎新呢?可是,每逢这个时候 , 天气总是特别的冷,孩子也非常容易感冒,因此 , 父母不能光顾着迎春大扫除和采办年货,还要做好预防感冒的护理工作 。
以前,“烧醋”是家庭预防流感病毒比较常用的方法,但是 , 一屋子“酸溜溜”醋味实在让人受不了,在此 , 我们推荐一种新的方法——用醋烹菜 , 它和“烧醋”的方法有曲同工之妙,而且味道酸却不呛人 。
·醋熘白菜
做法:取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片 。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精 , 再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许 , 即可出锅 。
·醋熘土豆丝
做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉 。
·醋烹豆芽菜
做法:豆芽菜醋烹后立即翻炒 , 放味精、盐适量,翻炒立即出锅 。火候要大,快炒,豆芽形状基本不变 。
[编辑本段]“感冒”并非“伤风”
·方舟子·2008.12.27(《中国青年报》2008.12.31)
感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染 , 由流感病毒引起的为流行性感冒,由其他病毒(多达一百多种,以鼻病毒、冠状病毒最常见)引起的为普通感冒 。二者的症状很相似,但是其实是两种不同的疾病 。本文说的感冒如果没有特别说明,都是指普通感冒 。一个成年人平均一年要得两、三回感冒,它是最常见的、也是最被误解的疾病之一 , 许多临床医生也对之存在错误的认识 。