2、香菜性辛温,口臭、龋齿和生疮的人要少吃 。
3、吃香菜不可过量 。香菜芳香开窍,长期食用或过量食用会损人精神,引起气虚,对眼睛也不好 。
不吃香菜的.原因2一、为什么有人不吃香菜
1、香菜的化学成分
香菜叶子大约有40多种化合物 。其中82{bf}是醛类,17{bf}是醇类 。这些醛类化合物主要是由九碳与十碳组成,这是香菜强烈气味的主要来源,对于某些人来说这就象是“肥皂味” 。肥皂和清洗液中也有类似醛类成分 。
2、基因
调查数据显示,世界上大约有1/7的人不爱香菜的味道,形容其如同肥皂 。研究发现,SNP遗传变异在对香菜的味觉感受中占有了一定的比例,不爱香菜的人都拥有一个名为OR6A2的特定基因 。而这是一个已知的用于检测香菜中的独特气味的基因 。讨厌香菜是有基因基础的,这也是为什么不是所有人讨厌香菜 。所以,不喜欢吃香菜并不是挑食、矫情,可能是基因在作怪 。
二、女性吃香菜有哪些坏处
1、光敏性皮炎
香菜本身也属于光敏感的食物,女人吃多了之后,非常容易造成光线过敏,从而引起过敏性疾病 。
2、引发过敏
香菜是一种光敏感植物 , 光敏感食物是会引起机体对紫外线的过敏反应的,这对女性的影响尤为显着 。
3、加重体内湿气
吃多了香菜还会加重体内湿气,引发口臭,这也是不利于女性健康的 。女性在湿气重时不妨少吃香菜 , 多喝些薏米红豆水能一定的降低湿气 。
4、气虚
香菜的发散作用很强 , 除了可以散发体内的寒气和热气外,还可以对人的精气造成一定的影响 。所以 , 女人吃香菜过多 , 就可能会导致气虚,出现盗汗、乏力、容易疲倦等症状 。
5、导致狐臭
香菜有着发疮的副作用,狐臭患者吃了以后可能导致狐臭久久不愈,严重影响身体健康和精神面貌,这对女性影响尤为严重,有狐臭的女性要注意不要吃香菜 。
三、香菜有哪些营养价值
1、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油 。
2、香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多 。
3、香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多 , 一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量 。
4、香菜营养丰富,水分含量很高 , 可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等 , 同时还含有丰富的矿物质 , 如钙、铁、磷、镁等 。香菜内还含有苹果酸钾等 。
四、吃香菜的好处
1、和胃调中
香菜辛香升散 , 能促进胃肠蠕动 , 具有开胃醒脾的作用 。
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