芦笋与什么一起炒最营养,芦笋怎么吃最营养 芦笋的家常做法步骤( 六 )


7、加入花椒增加香味 。
8、再加入生抽调味调色 。
9、大火继续翻炒至肉条变色的时候 。
10、加入焯水的芦笋 。
11、根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味 。
12、大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后,加入小米辣 。
【芦笋与什么一起炒最营养,芦笋怎么吃最营养 芦笋的家常做法步骤】13、大火翻炒均匀即可关火 。