3、提高工作效率：吸烟会对身体健康和精神状态产生不利影响 ， 会降低个人的工作效率和创造力 。稻盛和夫意识到戒烟可以提高自己在工作中的表现 ， 更好地应对挑战和压力 。

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5、为什么提倡戒烟香烟的烟雾中含有4000多种化学毒素，40多种致癌物质 。吸烟是目前引发癌症、心肌梗塞等疾病的主要原因 。
一支香烟的尼古丁就可以毒死一只老鼠 ， 20支香烟的尼古丁可以毒死一头牛 。在法国一次吸烟比赛中，一个人一次吸了60支烟，当场毒死身亡 。
吸烟不仅危害自己，还会危害周围的人和环境，而且被动吸烟的人比吸烟的人受害更深 。
目前世界上每天都有近10000人死于因吸烟而导致的疾病 ， 而我国就占了其中的三分之一 。
【为什么戒烟,为什么要戒烟呢？】戒烟已成为世界的潮流 。为推动戒烟 ， 规定每年5月30日为“世界无烟日” 。

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