卯时气血流注于大肠经 ， 也就是说 ， 早上5点-7点使大肠经经气最旺的时间！
文章插图
卯时气血流注于大肠经 ， 也就是说 ， 早上5点-7点使大肠经经气最旺的时间 。
清晨起床最好在排大便之后锻炼身体 ， 可以用一只手搓另一只手手臂 ， 着重按摩手臂的前缘以及颜面和颈部 ， 以促进大肠经气血循环 ， 也可以打打太极拳 ， 做做养生操 ， 以舒展经络 。
【手阳明大肠经养生时间】
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卯时气血流注于大肠经 ， 也就是说 ， 早上5点-7点使大肠经经气最旺的时间 。
清晨起床最好在排大便之后锻炼身体 ， 可以用一只手搓另一只手手臂 ， 着重按摩手臂的前缘以及颜面和颈部 ， 以促进大肠经气血循环 ， 也可以打打太极拳 ， 做做养生操 ， 以舒展经络 。
【手阳明大肠经养生时间】