可乐喝多了会长胖可乐是碳酸饮料,营养成分不含脂肪和维生素,但是含糖量高、热量也高,100克的可乐热量含有43千卡,而一瓶可乐有500克左右,喝一瓶可乐相当于摄入热量有258千卡,而且可乐水分多不耐饿,一不小心就会喝很多,喝很多会造成热量的堆积,进而可能引起肥胖!
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可乐喝多了会长胖
可乐是碳酸饮料,营养成分不含脂肪和维生素,但是含糖量高、热量也高,100克的可乐热量含有43千卡,而一瓶可乐有500克左右,喝一瓶可乐相当于摄入热量有258千卡,而且可乐水分多不耐饿,一不小心就会喝很多,喝很多会造成热量的堆积,进而可能引起肥胖 。
【喝可乐会长胖吗?】
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