美容养颜桃胶含多种营养物质 , 如蛋白质、维生素、氨基酸等 , 可以维持皮肤弹性 , 保持皮肤细腻 , 有抗皱嫩肤的作用!
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【桃胶莲子一起吃的功效】美容养颜
桃胶含多种营养物质 , 如蛋白质、维生素、氨基酸等 , 可以维持皮肤弹性 , 保持皮肤细腻 , 有抗皱嫩肤的作用 。莲子性平力缓 , 为药食两用佳品 , 有益肾养心、驻颜强身的功效 。桃胶莲子同服 , 有美容养颜的作用 , 适用于面色憔悴者 。
养心安神
《神农本草经》:“主补中 , 养神 , 益力气 , 久服轻身耐老 , 不饥延年 。” , 由此可见 , 莲子有补益强身、养心安神的功效 。桃胶有和血的作用 , 和莲子一起食用 , 既能和血益气 , 又能养心安神 , 心悸失眠者可适量食用 。
补肾健脾
莲子既善补心脾肾之虚 , 又能涩肠、固精、止带 , 常用于治脾虚久泻、肾虚遗精等症状 。桃胶通淋、止痢 , 和莲子一起食用可以增强补肾健脾的药效 , 桃胶莲子牛奶补肾、养心、益脾 , 为美容保健佳品 。
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