【红薯哪些人不能吃】腹胀的人因为红薯淀粉含量高,吃后饱腹感强,而且比较不好消化,如吃之前自身就有腹胀现象的人,是要忌吃红薯的,否则会加重肠胃负担,引发肠胃不适,建议腹胀期间停食一段时间,让胃肠功能恢复,再吃一些助消化的蔬果为宜!
文章插图
1、腹胀的人
因为红薯淀粉含量高,吃后饱腹感强,而且比较不好消化,如吃之前自身就有腹胀现象的人,是要忌吃红薯的,否则会加重肠胃负担,引发肠胃不适,建议腹胀期间停食一段时间,让胃肠功能恢复,再吃一些助消化的蔬果为宜 。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不能吃红薯和其中的含糖量高有关系,大概100克红薯含糖20克左右,如果糖尿病患者坚持要吃的话,切记要计算好当天的糖摄入量,糖尿病患者糖分摄入超标会不利于身体健康 。
- 生日贺卡怎么做立体
- 别人对我说“随喜赞叹”,我怎么回答
- 菠萝吃多了会怎么样
- 傻丫头什么意思
- 红烧鲤鱼的做法大全家常菜窍门
- 饿了么新人补贴怎么使用
- 161电影网_www.fy161.com
- 心脏怕咸-盐分过多,加重心脏负担。
- Steel 怎样使用磨刀棒