普通的大米粥怎么熬( 六 )


菠菜胡萝卜瘦肉粥把大米洗净放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开 。里脊肉切成肉末,加入适量料酒、盐、姜片抓拌均匀,米煮至软烂软烂后,挑出姜片倒入肉末和胡萝卜丁 , 搅拌均匀 。出锅前撒上切碎的菠菜,撒上盐、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀即可 。
小米红枣粥把清水烧开后放入洗净的小米和红枣,小火慢炖至小米软烂 , 米汤粘稠时,把适量的枸杞洗净放入粥里,继续煮十分钟即可 。
粥的做法很简单,主要是新鲜的食材和火候,食材新鲜粥的味道就好,把握好火候口感就好 。还有很多营养粥,比如虾仁粥、海鲜粥、 蔬菜粥、红薯粥、南瓜粥,味道有甜有咸,可以根据家人的喜好熬制 。
谢谢!连子,百合,银耳,大枣,枸杞子,用这几样做出来粥很有营养 。,
怎样煮粥才好吃,煮粥依个人喜爱 , 比如我煮皮蛋瘦肉粥,先用沙锅把粥保好,放坐碎肉茐 我会先将皮蛋剥好先成小块,有芹菜也可以放一些些 ,  盐巴放适量 , 有喜欢胡椒的可以放一些,有青菜也可以放,还有排骨希饭也不错
立夏过后天气炎热烦闷,多喝粥好处多多,既补充水分,又可消暑宁神 。今天推荐两款好喝的粥 。第一款:糯米莲藕粥煮粥时加了新鲜的莲藕,粘稠清淡 , 味道就像没加糖的糯米藕 。秋季的莲藕,具清热润燥 , 补肺补气血的功效,尤其煮熟后的藕,所含的铁、钙等微量元素更容易被人体吸收 。
糯米莲藕粥
材料:莲藕1节(200克) , 糯米半杯(电饭煲自带的杯子,加水就按照相对应的1/2水位)
做法:莲藕洗净去皮,用刨丝器的小孔,刨成细丝 。然后将藕丝和洗净的糯米一起放入锅中,加入与半杯米相对应的水位,盖上盖子,按下预约煮粥键即可 。煮粥可以头天晚上就预约好 , 转天早起就可以有热乎乎的粥吃了 。
小贴士:鲜藕糯米粥,味道跟刚煮好的糯米藕一样 , 淡淡的藕清香,吃起来也滋润舒服 , 若喜欢甜味的就加蜂蜜或者葡萄干一起吃也行 。
第二款:香菇鸡肉粥香菇鸡肉粥
材料:母鸡半只 , 姜6片,大葱1颗;大米半杯(电饭煲的量杯) , 香菇80克(泡发后的),盐1小勺 。
做法:母鸡清洗干净后放入陶瓷煲内,加满清水 , 再放入葱段姜片 。
加盖大火煮开后转最小火,慢慢煲炖1个小时左右,至用一根筷子能顺利穿透鸡肉即可 。
煲炖好,将鸡汤过滤到煮粥的锅内胆中;鸡捞出,鸡肉剔骨撕成条状
香菇泡发洗净后切成小丁状 。
将淘洗干净的大米、香菇丁、鸡肉撕成细丝都放入鸡汤里去,再将装鸡汤的内胆放入全自动锅体内,调节好预约和煮粥程序,盖上盖子,让它自己工作去吧 。