苦瓜减肥食谱怎么做 _苦瓜

【苦瓜减肥食谱怎么做】

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苦瓜减肥法怎么做苦瓜减肥法简介:苦瓜减肥法1 。苦甜苦瓜汁材料(1人)苦瓜70g ，青紫苏叶2片，鲜榨菠萝汁200ml，蜂蜜或柠檬汁。1.苦瓜洗净，切块。切记不要把苦瓜里的瓤去掉，连瓤一起切成块。2.将去皮的菠萝切块，去核，放入榨汁机中压榨。