因为我是女性读后感锦集(19) 因为我是女性|读后感

《囧妈》中伊万刚开始也忽视了母亲为家庭的付出，忽视了母亲从文艺青年到家庭主妇的转变，直到看到母亲登台唱歌，才意识到卢小花除了是他的妈妈，更是一个有梦想的个体。他也开始真正地认同了母亲。
这就是健康母子关系的重建，开始彼此把对方当做独立的个体来看点，学会了保持双方的边界，建立彼此尊重的界限，放下期待，真正做回自己。
还有记得曾经热播剧《小欢喜》的英子，考了年级第二，可是她的妈妈还是不满意，觉得她还可以考地更好，更加努力，在经历了母女关系间的愤怒，哀伤后，英子真正需要的接纳现在自己，竟然无法改变妈妈，那么就学会坦然接受。
侯老师建议如果你的妈妈无法和你分离，总想控制你、影响你，就像电视剧《小欢喜》中英子的妈妈，那么你的唯一出路就是坚定地设立底线、建立边界，并且放下对妈妈的期待，做回自己。
如果你感到很难让妈妈尊重你的独立性，侯老师也建议你和妈妈保持一定的空间距离，比如尽量不要和妈妈住在一起，或在一段时间内不跟妈妈接触，这样就可以让你获得更多成长的时间和空间。当然，让自己保持经济独立也至关重要。
接纳了不完美的自己，认识到真实自己。知道了自己是一个什么样的人，想要成为什么样的人，或者知道自己喜欢什么，不喜欢什么，更重要的是可以随性，自由去做真正的自己。
而做到真正自己，需要经历三个阶段
自我认同是个人成长过程中非常重要的部分，而人要获得完整的自我认同，就需要接纳不完美的自己，同时去寻找自己优势。
理想自我就是理想中的自己，那么如何实现理想自我呢？一个方面就是发展积极自尊，建立一个自信的我，其次为自己负责，突破自我限定。
竟然我们已经完全接纳了不完美的自己，那么就寻找一个令你共鸣的偶像，把他作为你一个理想的自我。
你也可以通过冥想去接近自己的潜意识，找到你想成为的人的特质。然后，找2～3个能深入你的内心、让你有所触动的词。最后，形成一个自我陈述句：“我是一个……的人。”比如“我是一个可爱而独立的人” 。在之后的成长岁月里，你要常常有意识地确认、感受、实践这个句子，让它逐渐成为你内在自我的一部分。
突破自我限定必须学会自我负责。人生没有“如果”，无论是成长中的创伤，还是现实人生的不如意，我们都不可能重新来过。突破自我限定需要倾听潜意识的声音，寻找自我限定，然后有意识地改变它、突破它。
母亲一直是女性最重要的身份之一，甚至决定了女性的一部分价值。而在女性的独立中，它不仅强调经济的独立，但是很多传统观念，仍然认为怀了孩子的女性，更应该要做的是在家相夫教子，经济完全无法独立，并且在养育子女的过程中自我价值被弱化，被认为只有男子在外挣钱才对家庭的最大贡献。