因为我是女性读后感锦集(16) 因为我是女性|读后感

在电影《唐山大地震》中，当妈妈在大地震中面临只能救一个孩子的时候，她在崩溃中选择了弟弟方达而放弃了姐姐方登。而方登也幸免于难被人收养过着幸福的生活，但是那场地震和妈妈的选择都像一根刺一样扎在心中难以释怀。
当养父问她要不要去唐山找亲人，她搪塞说不记得，不是不记得而是忘不掉，也放不下对妈妈的埋怨和不理解。但是，当汶川大地震发生之后，她选择了直面自己内心的痛苦和伤害去灾区救援，并且偶遇了弟弟方达，最终见到妈妈并与她和解。
走出创伤首先需要直面心底的创伤，就像影片中的方登一样，自我折磨了很多年只因为不敢去面对创伤。当她开始直面的时候，动身前往汶川灾区之后才有勇气揭开当年的创伤并最终与母亲弟弟和解。
其次应该试着去剖析和母亲的关系，在爱与恨中找到自我。母亲作为女性，其实也是代际创伤的受害者。所以作者说：剖析和母亲的关系，是看见自己、疗愈自己的重要方式。
爱和恨就像硬币的两面，我们对孩子又爱又恨，对父母也是如此。我们常常接受爱，却难以接纳恨，这就让我们经常缺失自我的一部分。如果要走出母婴创伤，实现自我救赎，我们就不得不面对早年和母亲的关系，才能在爱与恨中找到真正的自我。
最后，放弃追求“完美妈妈”，成为“足够好的妈妈” 。过度照顾即“溺爱”孩子的“完美妈妈”会让孩子过度依赖妈妈，无法为自己的人生负责。正如作者所说：“完美妈妈”剥夺了孩子的自我功能，让孩子失去了成长的空间，阻碍了孩子主体的发展。
想要释放内心和家庭、社会的各种压力，除了积极寻求家庭成员的帮助，还要告诉自己只要成为“足够好的妈妈”就好，而不要做“有毒”的“完美妈妈” 。“足够好的妈妈”也可以理解为“合格的妈妈”和“60分的妈妈” 。我们可以这么做：
1、把孩子当作独立的个体：你的孩子就是你的孩子，并不是父母的附庸或是生命的延续。就像纪伯伦诗中说的的那样：你的孩子，其实不是你的孩子。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子，他们借助你来到这个世界，却非因你而来。他们在你身旁，却并不属于你……
2、接纳自己对孩子的“恨”，接纳孩子对自己的“抛弃”：说实话，当我一个人带孩子很累，而孩子依然不懂事很调皮的时候，我对孩子是有反感情绪的，但是血缘和母爱又让我不断调整自己。当孩子逐渐长大独立之后，他们必然会离开家自己去生活和工作，我们也应该能够正视和接受孩子对父母的“抛弃” 。
3、建立反思性养育方式：作为妈妈，我们也会经常犯错，也有很多不懂的地方。要想成为足够好的妈妈，与孩子一起不断成长和进步是非常有必要的，才能更好地应对育儿路上的筋疲力尽和挫败迷茫。