因为我是女性读后感锦集(15) 因为我是女性|读后感

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。
尽管生儿育女在很多人看来是女性顺理成章的事情，但是很多妈妈会发现自己在承受和放弃很多的同时，并不知道如何做个所谓的“好妈妈”，这种迷茫和挫败又会让妈妈们承受更大的压力。
一、很难成为“好妈妈”的原因：做妈妈为什么这么难？
第一个压力来源是母婴代际创伤。作者在书中说：一个有过创伤的母亲，她的孩子也会经历创伤，也就是我们说的代际创伤。
因为儿时的我经常被父母尤其是妈妈所忽略和伤害，所以经常在心里暗暗发誓：如果我有孩子的话，一定要让给与他更多的爱和关心。但是，当我真正成为妈妈后，我才发现一个残酷的事实：我跟妈妈一样不知道该怎么爱孩子，对孩子也没有足够的耐心。
妈妈的忽略让我一直耿耿于怀，但是在无意识里我竟然也开始忽略自己的女儿。我会在劳累的时候对女儿不耐烦，在她偶尔哭闹的时候也没有耐心，对她发脾气甚至对她不管不问。事实上她从小就是个“天使宝宝”，只能说这种潜移默化的代际创伤太可怕了。
第二个压力来源是家庭问题。养育孩子是妈妈一个人的事吗？当然不是的，侯玉珍老师就在书中明确指出：养育孩子是非常艰难的过程，妈妈需要另一半和长辈的帮助和支持。
但事实上，很多女性在承受生理上的巨大痛苦和压力的同时，精神上也得不到家人的帮助和支持，甚至还需要额外承受许多来自社会和家庭的压力。
《82年生的金智英》一书中智英结婚后不到两年，丈夫家中的亲戚就对她还没有怀孕一事指指点点。生完孩子，她被迫成为家庭主妇，明明很辛苦，却总被别人评价“不上班很轻松” 。
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当她把这些委屈和难过跟丈夫代贤倾诉的时候，他只是会点头但根本不能理解，也无法从妻子的角度真正帮助她、支持她。就这样，得不到理解和支持的金智英最终患上了抑郁症。
就像侯玉珍老师在《因为我是女性》中说的一样：做妈妈在不断面临丧失，金智英只是千千万万个普通母亲的缩影。养育孩子让我们失去了太多，但是来自家庭社会的理解和支持真的太少。
上述两个压力都增加了我们成为“好妈妈”的难度，但无论经历什么，妈妈的内心对孩子的爱都是无私的，也渴望孩子能获得美好和顺畅的人生。尽管很多妈妈在生活的泥泞中艰难挣扎，但是她们依然在奋勇向前，努力做一个“足够好的妈妈” 。
二、如何直面母婴创伤和家庭压力，学会做“足够好的妈妈”
首先解决创伤的根本是直面创伤。直面创伤并不容易，作者也说：为了走出创伤，我们需要直面创伤，让创伤的痛苦体验意识化，来理解自己需要什么、渴望什么、有什么感觉。因为这是解决创伤的根本。