生姜生姜辛温 。有温中止呕、解表散寒等功效
。用生姜30克切片,葱白15克,加适量红糖煎汤,趁热饮服(服后卧床休息),对外感风寒、寒冷腹痛或受雨淋、感冒初起无汗、头痛发热等,一般即能见效 。
生姜所含姜醇、姜烯及姜辣素具有镇痛消炎作用 。牙痛时 , 切一小片放于牙痛部位,用牙齿咬住,有止痛效果 。
大蒜大蒜辛温 。具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等功效
。入药切片、捣烂或绞汁用 。大蒜中含有一种杀菌力很强的大蒜素,能杀灭多种病菌 。季节交替,每天吃几瓣大蒜可预防肠道传染病 。用大蒜适量捣烂口服或用马齿苋60克煎水冲入蒜泥,经过滤取汁 , 每日分两次口服,可预防痢疾、肠炎等肠道传染病 。用10%的大蒜汁滴入鼻孔,每次2-3滴,每天1次,连用两天;或取蒜泥少许,用棉花封裹交替塞入鼻孔,可预防流行性感冒 。
油醋汁拌面
主要食材:面条+海带丝+胡萝卜丝+黄瓜丝调味料:油醋汁(家里没有可以自己调一下) , 热油浇干海椒粉拌出颜色非常好看,味道清香的面条孩子肯定喜欢
油醋汁基本配方:橄榄油 225毫升醋(可以用意大利香醋,红酒醋,白酒醋,也可以用苹果醋等果醋 。如果橄榄油都没有 , 用国产的普通醋也可以)或柠檬汁75毫升法式芥辣酱1茶勺盐和胡椒适量将所有的配料混合搅匀后调味即可 。(1)工具:容器 , 打蛋器(2)原料:橄榄油100克,果醋50克;精盐10克,胡椒粉少许(3)步骤:在容器中倒入果醋,加入盐,略微搅拌;在调味好的果醋中缓慢倒入橄榄油,并用打蛋器按一个方向搅打,直至油和醋混合均匀;加入胡椒即可,也可加入其他香料 。
【菜品】:麻辣凉拌面【配料】:面条250克、鸡肉一块、干辣椒适量、芝麻酱一勺、黄瓜半根、豆芽一小把、花生米半碗、花椒麻椒香叶八角适量、生抽2勺、醋1勺、小米椒2个、香菜2根、辣椒油适量、白芝麻适量、葱姜蒜适量【烹饪步骤】:1、 首先,我们先来做辣椒油 。把干辣椒剁成辣椒面 , 也可以直接用买好的辣椒面,准备一个空碗,放入辣椒面 , 再加入适量白芝麻备用 。锅内烧油 , 放入八角香叶花椒麻椒爆香,爆香后将八角麻椒花椒香叶捞出来,把热油泼入辣椒面碗中 。2、这样辣椒油就做好了,想要颜色好看点 , 可以加点买来的辣椒油 。3、然后,我们再来做配菜 。将鸡肉放入料酒腌制一会,然后放入锅中 , 加入生姜片葱段 , 大火将鸡肉煮熟 。4、煮熟的鸡肉捞出来,凉水过一下,捞出来撕成鸡丝,撕的时候要按照鸡肉的纹理来撕 。5、 黄瓜切丝,花生下油锅炸熟,也可以用买来的熟花生,豆芽洗净后焯水,两分钟捞出备用 。6、配菜做好后 , 我们来做料汁 。空碗中放入生抽、香醋拌匀 。蒜末、姜末、香菜切小段备用 。
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