用煎牛排首选黄油、其次是橄榄油 。
为什么首先选择黄油,因为用黄油煎牛排对新手来说不容易煎焦了,能掌握好成熟度,煎出来的牛排很嫩 。用家里的色拉油很容易把牛排煎焦煎老了 。
黄油是有区别的 。超市正常在售的黄油几乎都是无盐或有盐的标准黄油,它的脂肪含量通常在80%左右,还有18%左右的水,其烟点也只有150度左右,所以它是不适合煎牛排的 。网店赠送的基本都是这种标准黄油 。但是,黄油还有一种无水黄油 , 脱水到脂肪含量99.9%,其烟点在252摄氏度左右,用它来煎牛排是最理想的 。
注意:黄油沸点太低可以适量加入调味不能全用黄油,因为一开大火黄油就糊了 。
橄榄油的烟点一般在180度左右 , 所以在炒菜或者是煎炸的时候油温不要太高,采用热锅冷油的方法,尽量缩短橄榄油加温的时间 , 这样能保存较多的橄榄油营养 。
不需要放油的情况:当你的牛排是西冷,牛小排等富含脂肪的牛排 。西冷牛排会有一条纯脂肪的油边 。
需要放油的情况:菲力牛排,热锅后,可以放少量的橄榄油 , 或者色拉油 。千万不要放菜籽油和花生油这种味道特别大的油 , 因为会把牛排的味道改变!
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