婴儿dha什么时候吃最好,DHA到底是什么？什么时候给宝宝补充DHA才好呢？( 六 ) _「知识分享」

6个月至2岁的宝宝
这个时期是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的重要激素，满足宝宝大脑发育所需，还可以提高宝宝的手眼协调能力。因此，在宝宝6个月至2岁的年龄段，也是宝宝补充DHA的黄金时间。
即二十二碳六烯酸，是人体非常重要的不饱和脂肪酸，也是神经系统细胞生长以及维持的主要成分和脑细胞膜中磷脂的重要组成部分，对儿童大脑的生长发育有重要意义。
DHA在宝宝半岁到两周岁之间补充是最好的。
DHA主要富含在深海鱼的脂肪中，所以提取很不容易，而且还容易出现氧化和腥味，所以在常规DHA的药品中经常含量并不是很准确，所以最好的办法是在0.5岁以后适当的给孩子增加一些鱼类，这种食物中的鱼类确实富含DHA的成分，也不至于经过提取之后不能够保证成分的完善性，孩子这个时候是神经和大脑发育的关键时期。
宝宝DHA的补充是对智力、对视力以及反应程度都是很有帮助的。
DHA本身是一种人体必需的不饱和脂肪酸，他一般是在深海鱼油中提炼出来的，提取非常不容易，有的还会出现氧化和腥味，所以最好购买大品牌有保障的DHA，只有这样才能足量的补充给孩子。
【婴儿dha什么时候吃最好,DHA到底是什么？什么时候给宝宝补充DHA才好呢？】平时还可以适当的给宝宝添加一些海鱼，不但可以增加DHA的补充量，还可以补充各种蛋白质，对宝宝的神经系统以及大脑发育，还有视觉系统，都是有非常好的帮助的。DHA的摄入如果是母乳喂养，则建议哺乳妈妈多吃深海鱼类、菜籽油、坚果等食物，有利于宝宝吸收。而配方奶粉都含有一定量的DHA足够宝宝的生长发育需要。