腐竹可以油炸,不过有点上火,而且用油多,泡发的腐竹,炒两三分钟就熟了,红椒最后放 , 因为煮太久太熟了就没有那么脆了~简单方便~
〖原料〗腐竹200克,五花肉100克,冬笋片30克,葱段1克,姜片3克 , 酱油10克,盐3克 , 料酒15克,味精1克,高汤、色拉油各适量 。
〖做法〗腐竹用水泡开切段;五花肉洗净切块;冬笋片洗净备用 。
2.锅内加油烧热,放五花肉稍炸 , 倒出余油 。
3.锅留底油烧热,加葱段、姜片爆香 , 放五花肉、冬笋煸炒,烹料酒,加高汤烧沸,放腐竹、酱油、盐烧熟,用味精调味即可 。
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〖原料〗瘦猪肉750克,腐竹300克 。
〖配料〗酱油200克,精盐7克,料酒10克,葱30克,姜15克,大料5瓣,水淀粉60克,植物油2公斤(实耗75克) 。
〖制法〗将肉切成2厘米见方、1厘米厚了块,放入盆内加少许酱油腌2分钟,投入九成热的油内炸成金黄色捞出;葱切小段;姜切片;
2.腐竹放入盆内,加入 凉水泡5小时使之发透 , 切成1.5厘米长的小段待用 。
3.将肉放入锅内 , 加入水(以漫过肉为度)、酱油、精盐、料酒、大料、葱段、姜片,待开锅后,转微火焖至八成烂时,加入腐竹同烧入味,勾芡即成 。
〖特点〗猪肉酥烂,腐竹韧柔,味道鲜美,营养丰富,色金黄 。
〖制作关键〗肉要烧烂 , 腐竹要发透烧烂再食用 。待肉开锅后,要用微火,为使肉易烂,待肉快烂时再加盐 。腐竹必须用凉水泡,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,会使发好的腐竹发烂,不利索 。
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〖用料〗带皮五花肉500g.腐竹80g.姜 1小块,干辣椒 1-2个,八角 2个,老抽 1勺,生抽 2勺,料酒 1勺
冰糖,开水 适量,油 少许
〖做法〗准备制作材料 。
腐竹用凉水冲一下然后掰断 , 用清水泡软,洗净后挤干水分待用 。五花肉洗净控干,改刀切小块,姜切片,干辣椒切小段 。
2.锅烧热,倒一点点油,放姜片,干辣椒爆香,放五花肉入锅,煎至两面微焦黄 。
3.放入小块冰糖翻炒片刻 , 待冰糖基本融化时,倒入料酒 , 老抽和生抽翻炒至上色 。
4.倒入没过五花肉的开水,加八角转小火慢炖45分钟左右,期间不断观察水量 。
5.加入腐竹,大火烧开,转中小火收汁即可 。
〖小贴士〗腐竹最好用冷水慢慢泡发4-6小时,没有硬芯就可以了 。泡发时用一个干净的重物压一下,使腐竹能够完全浸泡在水中,泡发效果会更好 。
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〖用料〗前腿肉1块,腐竹几根,红辣椒1个,蒜苗3根,姜丝少许 , 生抽少许,白糖少许,料酒一勺,蚝油一小勺,淀粉少许,盐少许
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