好的生活习惯都有哪些,一个人生活，应该养成哪些良好的生活习惯？( 九 ) _「知识分享」

2.手不释卷，多多读书
书籍是人类进步的阶梯。大学期间养成每周阅读的好习惯，最好每周能读一两本世界名著，对于自己素养的提高大有裨益。
3.学而时习，反复钻研
大学期间，老师讲授了专业知识之后不会像高中那样严格的考察你有没有掌握。这就需要我们自己经常复习，对于当天学习的内容当天掌握，对于以前学习的内容反复钻研，对于不懂的地方刨根问底，是一个非常好的学习习惯。
二、健康习惯：
1.坚持锻炼，强壮体魄
身体是革命的本钱。大学生应该保证每天都有适量的体育锻炼，或者每周有规律的进行体育锻炼，哪怕是跑半个小时慢跑，散一个小时步，让自己动起来，改掉懒惰的坏毛病。锻炼身体不仅强健了我们的体魄，还活跃了我们的思维，对于身心健康大有裨益。
2.早睡早起，规律作息
养成规律的作息对于身体健康很有好处，不仅仅能够在第二天保持饱满的活力，还能够减少各种慢性疾病的发病几率。有条件的话，中午还可以睡半个小时，无论睡不睡得着，小憩一会下午会充满精力。
3.按时吃饭，多喝开水
养成按时吃饭的好习惯，减少含糖饮料的摄入，多喝开水，毕竟开水才是最好的饮料。充足的水分保持了你的身体健康，还有利于大脑的正常运转。
三、其他习惯：
1.少玩手机，少玩游戏
大学期间的碎片化时间很多，很多大学生会在这段时间内玩一会手机，不经意之间就忘记了时间的流逝，荒废了许多光阴。所以，在非必要的情况下，大学生应该尽量减少对手机的依赖。
2.多交益友，扩大交际
社交是大学生必须要考虑的生活内容。平日多出去走走，多参加一些活动，多交一些志同道合的朋友，扩大自己的交际圈子，对于未来发展很有好处。
3.避免攀比，理性消费
对于大学生来说，首要的任务是学习，但是很多大学生养成了奢靡浪费的坏习惯。同学之间互相攀比，增加了自己和家人的经济负担。大学生应该避免攀比，根据自己的经济实力理性消费，学会理财，为以后打下良好的基础。
习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。大学生养成良好习惯，为自己的未来做好铺垫！
大学生应该养成的良好生活习惯：
1、每天早上记得吃早饭
无论再忙，时间再赶；或是再闲，起得晚点，也不要忘了吃早餐，哪怕吃上一点东西垫一垫肚子也好。每年大学生因为胃病请假、休学的不在少数。
2、每天保持一定的运动量