鸡肉糯米卷如何做,鸡肉的家常做法( 十 )

3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,并且吃鸡肉不会长胖 。