驴肉饺子馅配什么菜,驴肉包饺子和什么蔬菜搭( 六 )


驴肉饺子馅配什么菜
驴肉中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、B族维生素、维生素E以及钙、磷、铁、镁、锌、钠、硒等营养成分 。在制作驴肉饺子馅的时候,一般要荤素搭配,这样不仅能够营养均衡,而且味道更好 , 吃起来也不容易腻 , 通常可以将驴肉和圆葱、大葱、茴香苗、芹菜、香菜、白菜、韭菜、豆角等等一起剁碎搅拌制成饺子馅 。
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驴肉圆葱饺子做法
准备材料:面粉1000克,驴肉200克,圆葱100克 , 大葱、姜、盐、十三香、香油适量 。
第一步:和面
面粉中加入少许盐,拌匀,加入少量凉水,搅拌成小疙瘩,然后将小疙瘩揉成面团;再把面团上面用手蘸有点水,再继续揉;反复2-3次后,面团就没有干面疙瘩了;用锅盖盖住,防止水分蒸发,醒30分钟左右 。
第二部:剁馅
将所有材料冲洗干净,沥干水分 。葱姜切末,驴肉、圆葱剁碎,将葱姜末放进肉馅里拌匀,再放进剁碎的圆葱 , 然后加入适量盐、十三香、香油,继续剁均匀即可 。
第三部:包饺子
将发好的面团再反复揉几次,切成小团,用擀面杖擀薄 。先把适量的驴肉圆葱馅放到饺子皮上,然后饺子皮对折,中间捏一下,使两层皮粘到一起,然后再将两边的饺子皮捏到一起,也可以捏点褶子出来,完成 。
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驴肉芹菜馅饺子做法
准备材料:面粉1000克,驴肉200克 , 小芹菜200克,香菜、盐、十三香、香油适量 。
第一步:和面
面粉中加入少许盐 , 拌匀,加入少量凉水,搅拌成小疙瘩,然后将小疙瘩揉成面团;再把面团上面用手蘸有点水,再继续揉;反复2-3次后,面团就没有干面疙瘩了;用锅盖盖?。?防止水分蒸发,醒30分钟左右 。
第二部:剁馅
将所有材料冲洗干净,沥干水分 。香菜切末,驴肉、芹菜剁碎,将香菜末放进肉馅里拌匀,再放进剁碎的芹菜,然后加入适量盐、十三香、香油,继续剁均匀即可 。
第三部:包饺子
将发好的面团再反复揉几次,切成小团,用擀面杖擀薄 。先把适量的驴肉芹菜馅放到饺子皮上,然后饺子皮对折,中间捏一下 , 使两层皮粘到一起,然后再将两边的饺子皮捏到一起,也可以捏点褶子出来 , 完成 。
驴肉中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、B族维生素、维生素E以及钙、磷、铁、镁、锌、钠、硒等营养成分 。在制作驴肉饺子馅的时候,一般要荤素搭配,这样不仅能够营养均衡 , 而且味道更好 , 吃起来也不容易腻,通常可以将驴肉和圆葱、大葱、茴香苗、芹菜、香菜、白菜、韭菜、豆角等等一起剁碎搅拌制成饺子馅 。