为什么要打嗝怎么办,打嗝是怎么回事

1、打嗝是怎么回事引起打嗝常见的原因主要有以下几种：
第一、饮食方面的原因，可能吃了比较多的产气的食物、辛辣刺激的食物、难消化的食物，这些食物可以刺激胃食管，引起打嗝。
第二、胃食管本身的疾病，如胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡、胃息肉以及胃功能性的疾病或者胃部的肿瘤。这些疾病都可以导致食管胃的病变，引起食管胃的动力异常或者敏感性出现异常，从而导致患者出现打嗝。
第三、膈肌受刺激引起，如膈下的脓肿、肝炎、肝脓肿、肺炎。这些疾病都可以刺激膈?。痣跫【仿?，出现打嗝。
缓解打嗝的小方法
1.转移注意力。有种说法认为，打嗝的时候吓一吓就好了，其实这是缓解打嗝的方式之一，通过转移注意力，消除不良情绪。
2.喝一口温热水，分次咽下。如果可以上半身向前倾斜至上半身与地面平行的位置，在这个状态下喝水。
3.深吸一口气，尽量憋长一点时间，再缓缓地呼出，重复几次。此外，还可以在吸气的时候拿一个口罩罩住嘴巴，形成一个二氧化碳增高的环境，刺激到人体的呼吸中枢，从而减少刺激性的兴奋。
如果还是持续不止，且影响到生活、工作、睡眠，则可以到医院就诊咨询，有一些药物可以帮助治疗打嗝。
婴儿打嗝怎么处理
婴儿吃完奶后，容易打嗝，有时候婴儿打嗝还会打很久，一时间都停不下来，让家长朋友觉得挺心疼的，其实，婴儿出现打嗝的症状是很常见的，但是长时间的打嗝需要及时的处理，那么，婴儿打嗝怎么办呢？不妨尝试下面介绍的这些止嗝方法。
1、宝宝吃奶后放下平躺时会打嗝。这是因为新生宝宝在吸奶的时候，用力吮吸而吞入过量的空气，造成了肚子胀气现象。所以，爸妈可以在宝宝喝完奶之后，竖着抱宝宝，让宝宝的头部靠在肩上，用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方，竖着抱半个小时，然后再让宝宝躺下；或者是爸妈轻轻按摩宝宝腹部来帮助排气，也可以很好的预防宝宝打嗝或溢奶等现象。
2、爸妈喂奶的姿势要正确，要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶；喝奶时也要避免让宝宝喝得太急，或者是奶水过冷、过烫。
3、爸妈不要在宝宝过度饥饿及哭得很厉害的情况下喂奶，平时喂奶的时候要在安静的环境中。
4、可以给宝宝少量多餐的喂养法，在喂奶喂到一半的时候让宝宝休息一下，帮宝宝拍隔排气，然后再喝剩下的那些奶。在宝宝打嗝时也可以喂一点温开水，或者用宝宝感兴趣的玩具来吸引宝宝的注意力，达到改善宝宝打嗝。
5、如果宝宝是胃食道逆流造成的打嗝，爸妈可以在喂奶后让宝宝竖直靠在家长的肩上排气，并且半小时内不要让宝宝平躺，等宝宝长到4个月大后可添加辅食以增加奶的黏稠度，防止宝宝打嗝。
【为什么要打嗝怎么办,打嗝是怎么回事】导致婴儿打嗝的原因是比较多的，主要和喂奶的方法不当有关，比如喂完奶后让婴儿平躺就容易打嗝，正确的做法应该是喂完奶后竖着抱婴儿半个小时，可以预防打嗝，除此之外，还为大家介绍了好几种情况下导致的婴儿打嗝，其实，只要方法正确，都是可以避免的。

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2、经常打嗝是怎么回事?问题一：成人经常打嗝是怎么回事啊打嗝，医学上称“呃逆”，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。膈肌连续收缩使胸腔内压力减低，可产生胸内的不适感。健康人受精神 *** 或快速吞咽干燥食物而同时较少饮水，可发生呃逆，但能自行消失。下面情况容易发生打嗝：一、喝饮料太多如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。二、服用阿司匹林等易冒泡的药物头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同阀服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。三、充气饮料从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。四、焦虑情绪有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。五、热咖啡或热茶美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。六、吃饭太快在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。七、吃饭说话太多也会引起打嗝所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。八、某些疾病打嗝时发出异味？伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强；如果是苦味，表明胆汁剧增；如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了，因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
问题二：一天到晚总打嗝是怎么回事老是打嗝是由饮食过饱后引起的。一般老是打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理 *** 引起。
建议你可以饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。尽量屏气,有时可止住老是打嗝。不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请到医院去诊治。
问题三：经常打嗝儿是怎么回事打嗝是因为刚吸进去的气体或者喝进去的水和食物的温度跟身体里的温度不一致，所以它们会在体内打架，所产生的气流从嘴里涌出来.经常打嗝儿就要注意不要让以上三个因素有产生的机会。要是打嗝了这个时候就大口大口地喝几口温度适合的满口水，一会就好了。老是打嗝儿的人可以喝生韭菜水。
问题四：经常打嗝是什么原因？“打嗝是怎么回事？”“没事，可能是受凉了”“可是我已经连续打嗝很久了”这是小王与妈妈的对话，小王觉着自己每天打嗝非常的不方便，但是却不知道究竟是怎么回事，而妈妈说是受凉了导致的，但是受凉可以使得自己打嗝这么长时间吗？云南医学科学院第一附属医院胃肠专家解析，其实打嗝并不都是由于受凉导致的，很多的患者在日常的生活中出现打嗝的情况，因为对于打嗝的不了解，错失了疾病的最佳治疗时间，所以建议患者在出现疾病之后，一定要及时的到专业的医院治疗，或了解打嗝究竟是由于什么原因导致的。总是打嗝是一种什么情况？云南医学科学院第一附属医院专家解析，膈肌位于我们胸腔和腹腔之间，样子像帽子，它和身体其他器官一样，也有神经分布和血液供应，而打嗝的出现则是因为体内的膈肌受到了寒冷等 *** ，刺 *** 况传导给大脑，大脑发出指令后，膈肌便出现了阵发性和痉挛性收缩，表现出来的身体反应就是打嗝，很多的胃肠疾病在出现之后都会使得患者出现打嗝的情况，所以患者在出现打嗝之后一定要及时的治疗。打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理 *** 引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素（如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。普通的打嗝，一般不多时就结束了，经常性频繁性出现往往是胃部出现病症的反映，最好还是前往医院消化科进行彻底的胃部疾病筛查，避免胃部疾病的恶化。
问题五：老打嗝是什么原因打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：
1.中枢性
呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路径受 ***。膈神经的 *** 包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经 *** 有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.饮食不当
进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。
4.情志不遂
恼怒伤肝，气机不利，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆动膈;或肝郁克脾，或忧思伤脾，脾失健运，滋生痰浊，或素有痰饮内停，复因恼怒气逆，胃气上逆挟痰动膈，皆可发为呃逆。
正如《古今医统大全，咳逆》所说：“凡有忍气郁结积怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之证。”
5.正气亏虚或素体不足
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
正气亏虚或素体不足，年高体弱，或大病久?。锤? ，或吐下太过，虚损误攻等，均可损伤中气，使脾胃虚弱;胃失和降;或胃阴不足，不得润降，致胃气上逆动膈，而发生呃逆。
6.其他
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
肺开窍于鼻，刺鼻取嚏可以止呃，故肺与呃逆发生有关。产生呃逆的主要病机为胃气上逆动膈。
饮食原因
饮食不当引起的打嗝是非常普片的，也是我们日常生活中经常发生的，但是你知道这是为什么吗?下面我就为大家详细的介绍一下吧!
其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。
其二则是食物 *** ，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以 *** 性食物会 *** 胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少 *** 性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。
临床表现
呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3. ***
取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可……>>
问题六：那种长期间歇性的打嗝是怎么回事我也有过这情况我连着打嗝一个星期还经常连着四五天那么打不过现在好了
问题七：总是打嗝是怎么回事啊，打好几天了，该怎么办呢？这是胃头发炎，俺早年的时候也这样，但吃了西药就好了，不过俺建议你多餐少量，这样对胃是最好的保养。
问题八：胃总是打嗝怎么办?打嗝原因一功能消化不良打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。打嗝弗因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而 *** 食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。另外，肥胖引起腹腔、腹壁压力过大，也可导致打嗝。打嗝原因三肿瘤病变先兆经常打嗝一般问题不大，但医生们同时提醒说，如果经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。调节身体抑制打嗝首先，饮食是关键。应避免油腻及 *** 性食物，土豆、玉米、鸡蛋、热干面等难以消化的不宜多食；戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；可采取少食多餐的方法；其次，如果出现烧心、泛酸水、腹胀、肠鸣的情况，可以吃一些促进胃动力的药物，如吗丁啉或普瑞博思（西 *** 利）、莫 *** 利。最后，加强体育锻炼；要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，使得胃肠的运动与分泌减弱，甚至可能停止，从而导致功能性消化不良。杨家耀医生认为吞气症的患者应在生活中尽量避免打嗝，每次有嗝意时，可把头抑起。通过一段时间的调整，这种功能消化不良会慢慢缓解。胃肠检查有必要总的说来经常出现打嗝症状有多种可能，所以，如果通过上述的调整还是无法缓解时，做一做胃肠检查也是有必要的。胃镜检查是器质性病变的主要检测方法，用于检测胃肠道、食管是否有糜烂、溃疡、炎症等。器质性病变表现为胃炎、胃溃疡、消化性溃疡、急慢性食道炎等病症。一旦确诊，应该在医生指导下予以治疗。
问题九：女人老打嗝怎么回事打嗝，总是出现在不该出现的时候，还以平均每30秒一次的频率重复出现。虽然它是因为胃内或腹中的气体太多，使得横膈膜不由自主地痉挛而产生的；虽然它是个一般在几分钟或一小时内会停止的现象；虽然它对身体没有任何危害，但是，如果在亲朋好友的聚餐时，如果在和爱人亲密时，如果在你认为任何关键的时刻，突然出现“嗝嗝”的响声，好心情和好仪态定会瞬间灰飞烟灭。那么，到底是什么原因引起打嗝呢？我们又该如何应对？
“嗝事”8宗罪之1–吃得太快
吃饭吃得太快也会打嗝？你是否也遇到过这样的情况？在你饿得眼冒金星之时，冲进快餐店狼吞虎咽之后，虽然少了体肤之饥，却引发一阵“嗝嗝”声。匆匆忙忙地进食，会使大量的空气吸入体内，自然会引起打嗝。
建议：再也不要一下子就把整盘的食物消灭了，这样不但会引起消化不良，还会破坏你的减肥大计。所以，要身材、要优雅的姐妹们以后吃任何食物都要小块小块地吃，要细嚼慢咽，要给自己足够的用餐时间。
“嗝事”8宗罪之2–可乐、雪碧等碳酸饮料
可乐、雪碧等碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的条件下，二氧化碳气体就会通过一定的途径释放，那么，打嗝就是它从你体内释放出来的最主要方式了。
建议：既然知道从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体会以同样的力量从你的消化系统中冒出来，那么就忘掉这类饮料吧。本来这些饮料也是众人认知的垃圾食品，还有什么值得你留恋的呢？
“嗝事”8宗罪之3–吃得太辣
抵挡不了馋嘴蛙的诱惑？可是每每吃辣椒的时候,令人尴尬的打嗝怎么就来了呢？原来，辣性食品会 *** 神经从而导致打嗝。有时候也是因为你怕辣，所以迅速地将口中的食物下咽，而让过多气体进入体内，引起打嗝。
建议：还有什么方法呢？既然你连吃辣也会打嗝，说明你是一个较敏感的人，对于过辣的食物只能敬而远之了。如果实在控制不了自己的嘴巴，那只能尽量不要吃过于辛辣的食物，或者在吃辣之前吃些东西，以免辣的食物直接 *** 你脆弱的胃。
“嗝事”8宗罪之4–大口喝啤酒
人们往往有这样的感觉，喝了啤酒后的一段时间，便会禁不住地打几个嗝。其实，这都是啤酒中二氧化碳气体的“所作所为” 。二氧化碳气体能促发啤酒中泛起丰富的泡沫，当这些二氧化碳气体进入人体的胃之后，遇热便会膨胀起来，而这些膨胀的热气体自然会千方百计地寻找出路排放，这时人便会张嘴打嗝。
建议：人们大都喜欢在炎热的夏天喝啤酒，伴随着打嗝，人体内的部分热量被分批带出了体外，无形中达到了解热散暑的目的。所以，如果你想喝啤酒的话，打嗝的问题是解决不了的，只能尽量让自己放低声音喽。
“嗝事”8宗罪之5–过分紧张
有什么事情让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求量就会增加。结果，你就会像鱼儿一样机械地用嘴吸进很多空气，从而引起打嗝。
建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水来补充体内的氧吧。如果不能及时找到这些，还可以按压膝下三寸的足三里穴或内踝上三寸的三阴焦穴。如果打嗝打得你心烦意乱，根本摸不清穴位的话，你也可以屏住气后数数，从1到20很快就能止嗝了。
“嗝事”8宗罪之6–趴在桌上睡觉
久坐办公室的你，是不是常常趴在办公桌上午休呢？结果却发现睡醒后的自己常常嗝声不断？其实“趴着睡”会影响你的消化系统。人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，如果你吃完午饭就趴在桌上睡午觉的话，胃部就会被压迫，增加蠕哗的负担，很容易造成胃部胀气，引起打嗝。
建议：“趴着睡”带给你的不仅是烦人的打嗝，还会由于压到眼球，令眼……>>

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3、持续打嗝的原因及治疗?第一：中枢性。导致这种情况所引起的打嗝，很有可能就是身体患有脑肿瘤、脑膜炎、脑炎以及尿毒症、酒精中毒等疾病。出现这种打嗝情况的主要原因就是由于膈肌中反射弧抑制功能丧失了，令一些病变因子出现了延脑。
第二：外周性
身体出现情况的打嗝主要原因有两种，分别是呃逆反射弧受到了刺激，其中就包括了食管炎、胸主动脉瘤以及食管癌等疾病。第二种则是有可能膈肌周围出现了病变的情况，其中所包含的疾病有胃炎、胃癌、胃扩张、心肌梗死、心包炎还有肺炎以及胸膜炎。
第三：饮食不当
平时生活中，吃饭的时候如果吃的太快或者是吃得太饱了，又或者是吃了一些生冷的食物以及寒凉的药物，那么就会导致食物以及自然中的寒气聚集在胃部。这样肠胃中的平衡就会打破，导致胃气上逆，令身体中的阴阳运行以及平衡受到影响，令膈肌中其出现气机不利的情况，这样就会导致身体出现打嗝的情况了。
除了导致寒凉入侵身体之后会出现打嗝的情之外况，服用了一些辛热的食物也有可能导致打嗝情况的出现。我国中医名著之中有详细的记载，如果平时饮食中多吃了一些辛热的、煎炒的食物，或者是服用了一些纯度深厚的食物，也有可能多吃了温补的药物，都会导致体内生出燥热，令脾胃运行出现问题，这样胃气上逆，也会出现打嗝的情况。
第四：情志不遂
什么叫做情志不遂呢，事实上就是说心情抑郁或者是发脾气。如果容易大怒会导致肝脏健康受到损害，体内也是气机不利，这些都会导致脾胃健康受到损害，出现胃气上逆的情况，不利于身体健康。另外，心情抑郁过于忧思，那么会导致脾受损，这样体内容易湿气增加出现痰浊的毛?。不岬贾挛钙夏妫?出现打嗝的情况。
第五：体内正气不足
如果体内正气不足出现亏损的情况，也会导致身体容易出现打嗝的毛病。如果年纪增加，或者是身体大病初愈，身体出现正气亏虚，会令身体出现打嗝的毛病。事实上，平时生活中很多举动都会导致身体中正气不足，例如手术之后、精神状态不好、上吐下泻、脾胃失调以及服用药物或者是全身麻痹之后，这些都会导致身体中的正气受到损害，出现打嗝的情况。
怎么预防打嗝
减慢进食速度
慢点吃东西，吃得越慢，气体越难以进入胃中。在咽下食物的时候尽量咀嚼彻底。每一口咀嚼20次可以有效减少气体进入胃中。
少吃产气食物
平时尽量少吃易产气的食物。比如洋葱、红薯、板栗、芋头、碳酸饮料、酒精饮料、薄荷、巧克力等。
进食时少说话
吃饭时，尽量少开口说话，以免大量空气进入空腔随食物到达肠胃，而引起打嗝。
避免过烫食物
过烫的食物，如热茶、热汤、热咖啡等，蒸气大，进食时，会随大量空气一起吸入体内，易诱发打嗝。
当人体精神压力过大时，身体对氧气的需求会增加，这时，会机械性用嘴吸进过多空气，引起打嗝。建议，焦虑不安时，立即做10个深呼吸，以补充身体对氧气的需求。
一、老打嗝的原因
如果自己饭后总是打嗝，而且咽喉中还有一种异物感，在吞咽食物的时候有不适的感觉，此时要警惕是否出现了食管癌，一旦自己有上述的症状时，应该及时去医院检查，确诊后积极治疗。
2.食物卡住了
当过于饥饿的时候，人们吃饭会比较急，此时可能会导致食物卡住食管、气管，此时不但会有打嗝的症状出现，还会感觉呼吸不畅通。
3.肠胃不好
肠胃不好的人进食后，食物会在肠胃器官中堆积，容易消化不良，如果食物堆积的时间长了，就会挥发一些气体，从而出现打嗝的情况。
4.受寒影响
天气比较寒冷的时候，肠胃器官也会受到一定的刺激，如果这时候吃的太快或者吃得太饱，会导致肠胃蠕动加快，从而出现打嗝的症状。
5.喝碳酸饮料
有些人特别喜欢喝碳酸饮料，这种饮料中含有丰富的二氧化碳，这些气体进入胃中就容易出现打嗝症状。
6.过于焦虑
有些人因为各种原因会让情绪处在焦虑的状态下，这时候呼吸会加快，容易让人吸入太多的空气，从而出现打嗝的症状。
二、打嗝停不下来怎么办
1.按摩穴位
如果自己一打嗝就有停不下来的节奏，可以按摩攒竹穴，天突穴，内关穴等穴位，能有效的止嗝。
2.深呼吸
当自己不停的打嗝时，不妨进行深呼吸，这样也可以有效的缓解打嗝症状。
3.拍背法
打嗝的时候，可以让别人拍打自己的背部，这样可以缓解紧张的肌肉，就能让打嗝停止。
出现连续打嗝不断的原因分为多种，一般是由于饮食不当，暴饮暴食，或者是吃一些刺激性特别强的食物，比如吃辣椒或者是喝酒生冷的瓜果之类的，会刺激胃黏膜，导致出现打嗝现象的发生，或者是由于精神紧张，压力过大，突然间情绪改变，也会导致膈肌痉挛，引发打嗝现象的发生。出现有打嗝的现象，应该针对病因，然后再对症治疗，如果是由于消化不良导致的打嗝，可以吃促进胃动力，帮助胃的排空的药物缓解症状。如果是由于吃刺激性的食物导致的打嗝，可以适量的喝点温水，这样能够缓解平滑肌痉挛，能够缓解胃液中刺激食物浓度，减轻打嗝的现象。
打嗝的原因，比如吃的很饱，胃腔容积撑的比较大时，影响到膈?。嵊写蜞梅从?，临床上一些顽固性的呃逆会影响到人的正常休息状态，这部分打嗝的原因是跟一些器质性的病变有关。比如肺部的疾病、腹腔疾病影响到膈肌，有炎症刺激，膈肌会自主的收缩，收缩过程就是打嗝的过程，炎症如果不控制，打嗝就停不下来，对于顽固性的呃逆，治疗不单纯是需要抑制膈肌收缩的药物，最重要的是针对病因治疗。
打嗝主要是因为膈肌痉挛引起的。通常是因为受凉导致。治疗方法包括憋气及针刺治疗。憋气是深吸一口气然后屏住呼吸保持1-2分钟，有时候打嗝就会消失。针刺穴位常常选择膈腧穴、内关穴。如果经常性打嗝，可使用中药旋覆代赭汤加减调理。还需明确是打嗝还是嗳气，打嗝是嗓子里出来的声音，嗳气是胃气上逆导致的。

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4、为什么打嗝不停,怎么办打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算?。蟛糠值拇蜞没嵩谑种雍?nbsp;，自动停止。所以一般不必看医生。
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
6、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水) ，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

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5、不停的打嗝怎么办?为什么会不停的打嗝?生活中我们总是难免会打嗝，有的时候是因为吃东西没有消化导致的，有的时候是因为神经肌肉生理性的原因，但是有的时候可能是疾病引起的，但是很多人会发现，打嗝很难及时缓解。那么，一般不停的打嗝怎么办？为什么会不停的打嗝？
1、人为什么会打嗝
打嗝，在医学上被称为呃逆，它是由于横隔膜出现痉挛性收缩而引起的。在人体的胸腔和腹腔之间，有个膈肌，它将胸腔和腹腔分割开来。和身体的其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。但引起打嗝的诱因刺激传导给大脑后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性的痉挛性收缩，于是就出现了打嗝的现象。
(1)外周性疾病
如果持续不断的打嗝，很可能是膈肌周围发生病变，要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下脓肿及食管裂孔疝等疾病，它也可能是胃、食管功能或者器质性改变发出的警示信号，如胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸以及消化道肿瘤等。
(2)中枢性疾病
如果出现顽固性的打嗝，就需要警惕脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精性中毒，其他如多发性硬化症等。如果老年人出现连续不断的打嗝，同时还伴有语音模糊、呕吐等症状，可能是脑中风的征兆。
(3)慢性肾脏疾病
如果出现持续性打嗝，很可能是患有一些慢性的肾脏疾?。缟鏊セ蛘吆岣艏∧げ”涞?。
(4)胃肠道疾病
如果持续不断的打嗝，可能是患上了胃肠神经功能官能症，或者是胃肠道的慢性疾?。庑录膊《蓟岬贾挛赋θ涠郝澄镌谖赋Φ乐胁嗥宥鱿执蜞?。
(5)其他因素
频繁的打嗝还可能是生物、化学、物理刺激所致，或者是一些精神、神经因素的表现，譬如迷走神经接兴奋、幽门痉挛等。
2、打嗝如何制止
1、二氧化碳重复吸收法：用一个塑料袋，罩住口鼻进行呼吸，将吐出的二氧化碳多次重复洗好手，使血液中二氧化碳浓度增高，促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌恢复正常功能。
2、诱发喷嚏法：用羽毛或者其他物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，通常情况下打个喷嚏就好了。
3、饮水法：饮一大口水，分次咽下，中间不要换气，或者倒一大杯水，身体前湾，然后然后从杯子的另外一边喝水。
如上述方法反复几次，都可以有效的缓解打嗝，但如果连续打嗝无法制止，甚至对正常工作生活都造成了影响，则必须及时就医，以免延误病情。
由于打嗝可涉及中枢神经反射弧与外周膈神经，因此如果是连续超过24小时打嗝，则大多数情况下是肯能与病理改变有关，所以要提高警惕，不可因打嗝事小而忽视可能存在的潜在疾病。
4、打嗝原因
1、感染了风寒，受凉了
如果宝宝突然打嗝很厉害，并且连续，发出呛声有力，多半是因为受凉了。导致身体的气往上走，继而引发了打嗝的声音不断。这个时候可以给宝宝喂些温开水，有全和的被子盖住胸腹部位，可以缓解打嗝，出现发烧的情况就要就医了。
2、进食的方式和时机不对
喂养宝宝的方式不对，在喂养宝宝的时候，一定要头部高于身体下部，不然就会引起打嗝。还有一种情况下会引起打嗝，就是宝宝太饥饿和大哭的时候，进食的比较着急，也会引起宝宝打嗝。
3、消化不良
消化不良，也会引起宝宝打嗝。如果宝宝持续的打嗝，仔细的闻一闻，伴有酸腐的气味，证明宝宝消化不良。可以按摩宝宝的腹部或者稍微的给宝宝喝点山楂水，就可以缓解宝宝打嗝了。
4、跟胃部的发育有关
婴幼儿的部位发育不完善，多成水平。在给宝宝喂奶的时候，空气比较容易进入宝宝的胃里，导致宝宝打嗝。这个时候就可以把宝宝竖直，轻轻的拍一拍，就会停止打嗝了。
5、吃的太多了
这也是常识，大人们吃多了也会打嗝，小宝宝也不例外，吃的太多了，也会不停打嗝。这个时候也多多抚摸宝宝小肚肚，帮助尽快的消化。
6、跟膈肌的发育不完善有关
这也是宝宝婴儿期打嗝最常见的原因。由于调节隔膜的神经系统尚未发育完善，受到一点点的刺激就会产生打嗝的现象。不必担心，打嗝一会就会停止了，或者轻轻拍打宝宝背部就可，这是一种正常的生理现象。