《人际舒适心理学：如何摆脱人际交往中的受伤感》读后感摘抄( 三 ) 人际|没有|对方|受伤|关系|加藤

这让小玉十分愤怒，于是对丈夫的甩手掌柜行为特别不满，但丈夫被唠叨急了，也会反驳她：你忙我也忙啊，再说孩子这么大了也不用你管，你辛苦到哪了？
听到丈夫说这些话，小玉的情绪瞬间爆发了，难道她辛辛苦苦给孩子做饭，辅导作业，为孩子操碎了心，丈夫眼睛都瞎了吗？
于是两人越吵越凶，在小玉看来，她一个人既要工作，还要回家照顾一家人，伺候着丈夫的吃和喝，而他竟然没有一点关心和体谅，反而觉得她并没有做什么。
其实这里就存在着小玉的意识盲区。所谓意识盲区是自身的盲区，也就是说，小玉只是陷入了自己的情绪中，而没有站在丈夫的视角去看待问题。
对于小玉来说，她最应该做的不是生气和发火，而是自己不要一味对丈夫照顾那么好，才让丈夫觉得享受妻子所有的好，都是轻而易举能得到的。
换句话说，女人不要少想没人理解我，多想一想，我该怎么办。拿小玉来说，她完全可以把带孩子，辅导交给丈夫来分担一部分，而不是自己大包大揽后，委屈到抱怨。
心理学上认为，遇到问题时，一个人无法解决自己烦恼的人，通常看不到别人的辛苦。与其不断说“为什么没人理解我”，不如先从学会自我解压和放松开始。
讨好永远都不是爱，而是失望和失去自己。
就像《被嫌弃的松子的一生》中的松子一样，为了获得男人的认可，她不断做着讨好男人的事，为了满足对方的期待，拼命地想要变成一个不是自己的人。
然而她越对男人好，越用力去爱一个人的时候，反而是那些男人都离开了她，这时女人付出的一切感情，都是无用功，不仅会越来越讨厌自己，而且会越来越低自尊，甚至没办法再尊重自己。
所以就有了用尽了全身力气去爱一个男人，最终不被善待的凄凉，只剩下那句“生而为人，我很抱歉” 。
其实，该抱歉的不是女人不够好，而是千万不要为了得到爱而去讨好。就像在《人际关系舒适心理学》中讲到的抱怨的实质，其实是因为欲求没有得到满足。
很多女人对男人抱怨：我对你足够好了。可事实上她们自认为的好和男人都是不相干的努力，并没有站在别人的立场上思考并行动。
比如女人喜欢一个人，不仅仅用自己的方式去对男人好，而且还要多了解对方讨厌什么，清楚做什么事对方会不喜欢，这样的努力才能得到共情。
换句话说，如果女人的好只是自嗨，或者只是讨好，不仅会让对方憎恶，还会产生逃跑的念头，那么不管女人如何对一个男人好，都无济于事。
而女人想要得到男人的爱，靠得不是对他好，而是不盲目的好，要投其所好，这才是爱的正确表达方式。