创伤与依恋：在依恋创伤治疗中发展心智化读后感1000字依恋|创伤|关系|孩子|心智|心理

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《创伤与依恋：在依恋创伤治疗中发展心智化》是一本由[美]乔恩·G.艾伦（Jon G. Allen）著作，机械工业出版社出版的316图书，本书定价：89.00，页数：2022-2，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《创伤与依恋：在依恋创伤治疗中发展心智化》读后感(一)：这3种依恋关系影响孩子未来的个性与成长，值得重视！
不知家长们，还记不记得这些情景：
当还是小婴儿的宝宝离开母亲的怀抱，会哇哇大哭，回到怀抱时又会安然入睡；当宝宝蹒跚走路时，有着父母在前的牵引和鼓励，他们才敢小心翼翼迈出第一步；
进入陌生环境，初入幼儿园的第一天，宝宝哭的撕心裂肺，家长看得亦是揪心难过
相信这些情景，都历历在目，其实这些都是依恋心理的表现，这种依恋心理从婴幼儿时期就已经开始形成，而这种依恋心理也决定了儿童个性的发展。
在《创伤与依恋》这本书中，作为作者即美国贝勒医学院精神病学教授乔恩.G.艾伦，也告诉了我们依恋关系在性格形成和情绪调节中的重要作用，以及依恋关系的不同类型。
01. 依恋关系形成的安全感
20世纪40年代，英国精神病学家鲍尔比发表了一项针对青少年犯罪行为的研究成果。通过这项研究，可以观察到那些在12个月之后就与母亲分离的青少年们变得无情、冷漠、不会爱，这种长期的分离和依恋关系的缺失导致了他们的性格形成缺陷，以致走上犯罪道路。
而鲍尔比和另一社会工作者还观察到那些长期生病住院的母亲与孩子分离一段时间后，孩子对母亲的反应从最初的哭闹抗议和对母亲的依依不舍，到盼望母亲的归家落空后的绝望，最后即使母子重逢了，孩子却变得漠不关心了。
由此，我们可以看出分离所带来的依恋关系的缺失，使得孩子出现了创伤从而影响了性格的发展，以及负面情绪的产生。而作者在书中也提到：“安全的依恋是情绪调节的支柱。”因为，良好的依恋会让孩子产生安全感与信任感，从而各种恐惧感都会降低或消失，那么孩子会成长地更积极阳光与自信。
一位教育家曾经也说过：“如果一个孩子不懂得信任他人，那么他的一生都是孤独的。”
身体上的亲近并不能为孩子带来安全感，心理上的依恋才能真正地让孩子感到安全。
02. 依恋关系的3种类型
在生活中，父母们是否遇到过这类情形：周末约好了和朋友一起出去吃饭，可是出发前宝宝哭着喊妈妈、爸爸不要走，晚上回家后又不愿意理人，想上去抱抱，他却生气地说：“不要妈妈、爸爸”