材料:
瘦肉250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克 姜1小块淀粉适量;
做法:
将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀 。
葱姜蒜洗净切丝备用 。
木耳和胡萝卜切丝备用 。
把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、厨宝高汤、鱼骨粉、水、淀粉调成鱼香汁 。
锅内放油、烧倒入 , 急炒几下即可 。
特点:
色泽红亮,入口爽滑 ,肉质细嫩,酸辣咸甜 。
厨师一点通:
切肉丝时刀功要严谨 , 粗细、长短要适宜,不可连刀 。
做法4
材料
主料:猪里脊肉150克;
配料:青椒2个、 水发木耳适量(根据自己的喜好定量);
佐料: 葱、 姜、蒜各适量,盐、料酒少许以及生粉一小勺(腌制肉丝用);
调味汁: 两 大勺酱油、一大勺生抽、一大勺醋、一大勺糖、一大勺豆瓣酱(剁碎)、剁碎的干辣椒一大勺或用剁碎的泡椒;(注:一大勺就是一汤匙,等于15ml);
做法图解
做法步骤:
1.肉切丝,加少许盐、料酒和生粉腌制10分钟;
2.水发木耳、青椒切丝;
3.葱、姜 、 蒜切好备用;
4.调好调味汁(这是我自己研究出来的调味汁);
5.炒锅里 把油 烧热后,加入肉丝滑炒;
6.炒至肉丝变白,加入调味汁,炒匀;
7.再倒入青椒 和木耳,用装调味汁的小碗装点厨宝高水,加进去 , 翻炒至酱汁浓稠并均匀裹在肉丝和配料上就可以了 。
8.调味料里没有盐和鸡精,这是因为耗油和生抽配合在一起就有咸、鲜的味道,不用再加其他的调味 料了,中途还可以加点酱油让颜色更好看;
做法5
鱼香肉丝
特色 : 颜色红艳 , 肉质细嫩,咸、甜、酸、辣四味兼备 。姜、蒜、葱香突出 。
原料:猪肉350克,水发兰片100克,水发木耳25克,泡辣椒15克,盐3克,姜5克,蒜10 克 , 葱10克,素油50克,酱油10克,醋5克,糖15克 , 味精1克,豆粉25克 。
制作:猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀 。兰片、木耳洗净,切成丝 , 泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末 , 葱切成花 。用酱油 。醋、白糖、味精、水豆粉、厨宝高鲜汤,盐兑成芡汁 。炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃ ),下肉丝炒散 , 力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放 。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁 , 迅速翻簸起锅装盘即成 。
做法6
微波炉版
上班工作很忙在家自己用微波炉烧菜 。
把猪里脊丝用精盐、绍酒、湿淀粉拌匀 。
器皿中 放入色拉油一匙(余下的一匙拌入肉丝中) , 并加入除红椒油外的所有调料 , 覆上微波薄膜 , 高火5 分钟后取出,淋上红椒油即可 。
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