怀孕为什么头晕,孕妇为什么会头晕( 六 )

9、体位不妥
怀孕晚期，随着子宫日渐增大，孕妇若长时间仰卧或半卧位，沉重的子宫会压迫下腔静脉，致血液回流不畅，回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。这种情况称为“仰卧综合症”，多在仰卧或躺坐在沙发上看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。
10、缓解措施
平日尽量采取平坐位，坐累了可改为侧卧位，尽量避免仰卧位和半卧位。一旦仰卧综合征发生，应立即侧卧，或侧卧后缓缓平坐，以减轻子宫压迫心脏和下腔静脉，恢复大脑血液供应。
11、颈椎病所致
孕妇若有颈椎病史，也可引起头晕。这时因为，增生的颈椎会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，出现头晕。
12、缓解措施
这种情况，孕妇不应自作判断而忽视病情，建议请医生诊断是否是颈椎病引起的头晕，还是其他原因。颈椎病不会单纯头晕，还会伴随有手臂麻木，颈肩僵硬等症状，这样就不会延误病情。
13、小贴士
除了上述因素外，孕妇头晕也可能是某些疾病的先兆，如子痫。建议尽快就诊，进行详细体检，明确病因后积极治疗，以免影响到胎儿的健康。
14、注意饮食
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐。

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5、怀孕为什么会头晕,这是正常的吗?怀孕后较多孕妇都会出现头晕，而造成孕妇头晕的原因较多，主要的原因和处理方式如下：
1、激素水平变化：由于怀孕之后孕激素水平的增加，较多孕妇都会有乏力、头晕、恶心、嗜睡的表现；
2、睡眠不佳：部分孕妇，由于在怀孕早期有尿频的表现，夜间睡眠欠佳，所以可能白天更容易出现头晕、嗜睡的情况，通常不需要特别处理。一般在怀孕3个月之后，头晕的现象会逐渐好转，要注意在怀孕早期注意多休息，不要熬夜、不要劳累。
3、血压升高：如果头晕还伴有头部的胀痛，还要及时检测是否有血压升高引起的头晕。如果在怀孕早期，有血压升高引起的头晕，要及时给予降压药的治疗，怀孕期间也有可以安全使用的降压药物；
4、耳石症：还有较多孕妇会有特殊的头晕，即头部位置改变之后出现的头晕，甚至还会有恶心、视物旋转的情况，称为良性阵发性的位置性的眩晕，即耳石症。如果上述情况反复发作，需要到耳鼻喉科进一步检查，医生可以通过手法复位帮助缓解头晕症状。